Vorsorge

Bewusstes Fasten und Selbstdisziplin sind der Schlüssel zu einem vitalen Lebensstil. Ein Patentrezept gibt es allerdings nicht. Die durchschnittliche globale Lebenserwartung betrug im Jahr 2022 laut Weltgesundheitsorganisation WHO etwa 72,6 …

Der Gesundheitsfonds Steiermark bringt mit der Initiative „Weniger Alkohol – Mehr vom Leben“ die Kampagne „Dry January“ ins Land. Im Jänner ruft der Gesundheitsfonds Steiermark alle Steirerinnen und Steirer erneut …

Neujahrsvorsätze zum Jahreswechsel sind Tradition, schaffen es aber oft nicht über die ersten Jännerwochen hinaus. Wie es besser gelingt. Ein neues Jahr, ein neuer Lebensabschnitt: Mit dem Rauchen aufhören, mehr …

Der Zauber der Weihnachtszeit: Warum wir uns so gerne beschenken – und welche Wirkung das auch auf unsere psychische und physische Gesundheit hat. Weihnachten steht für vieles: Zeit mit Familie …

Grazer Forscher gehen der Frage auf den Grund, ob eine ergänzende Versorgung mit Vitamin D bei gesunden Menschen sinnvoll ist. Wenn die dunklen, kalten Wintermonate über uns hereinbrechen, rückt Vitamin …

Worauf achten beim Spielzeugkauf? Der Verein Große schützen Kleine gibt Tipps für Kauf und Gebrauch von kindersicheren Spielsachen. So manches gut gemeinte Spielzeug unter dem Christbaum birgt ernste Unfall- und …

Schlechte Sicht im Winter vermeiden: So können die Augen im Straßenverkehr entlastet und das Unfallrisiko gesenkt werden. Frühe Dunkelheit, Nebel und nasse Witterungsverhältnisse: Im Straßenverkehr erhöht sich mit diesen jahreszeitlichen …

Scooter, Skates und Boards boomen und sind auch bei Kindern äußerst beliebt. Sie bergen jedoch eine relativ hohe Unfallgefahr. Kinder lieben Sport- und Spielgeräte auf Rollen. Viele legen damit auch …

Alkohol beeinträchtigt die Reaktionsfähigkeit und die Verkehrssicherheit. Immer mehr Anzeigen werden wegen Alkohol am Steuer getätigt. Egal ob mit dem Auto oder dem Fahrrad: Wer alkoholisiert unterwegs ist, gefährdet sich …

Guter Schlaf senkt das Herz-Kreislauf-Risiko. Daher sollte man sich um die Nachtruhe wie um den Körper kümmern. Die gute Nachricht: Durch guten Schlaf wird das Risiko für Schlaganfälle und Herzinfarkte …