Eine neue Checkliste hilft, vertrauenswürdige Gesundheits-Apps zu Ernährung, Bewegung, Symptomchecker und mentale Gesundheit zu finden.
Digitale Medien sind eine häufige Informationsquelle zu gesundheitlichen Themen. Um gut informierte Entscheidungen zu treffen, braucht es vertrauenswürdige und nützliche Tools. „Wir setzen im Rahmen von Gesund informiert zahlreiche Maßnahmen um, die zur Stärkung der Gesundheitskompetenz beitragen“, unterstreicht Sandra Marczik-Zettinig, die stellvertretende Geschäftsführerin des Gesundheitsfonds Steiermark. Die Website www.gesund-informiert.at ist dabei die zentrale Informationsplattform, auch ein eigener Podcast wird angeboten. „Mit der neuen Checkliste für Gesundheits-Apps unterstützen wir nun auch bei der Auswahl von vertrauenswürdigen Gesundheits-Apps.“
Richtige Apps
Denn die passende App für die eigenen Bedürfnisse zu finden, ist nicht so einfach. Gemeinsam mit dem AIT Austrian Institute of Technology GmbH hat der Gesundheitsfonds Steiermark im Jahr 2023 daher 40 Gesundheits-Apps analysiert. Darunter waren jeweils zehn Apps in den Kategorien Ernährung, Bewegung, Unterstützung der mentalen Gesundheit sowie Apps zum Überprüfen von Beschwerden.
Das Ergebnis der Analyse ist eine Checkliste, die dabei hilft, die Vertrauenswürdigkeit von Gesundheits-Apps einzuschätzen. Diese steht online auf www.gesund-informiert.at/gesundheits-apps zum digitalen Ausfüllen bereit. Folgende Apps sind bei der Analyse positiv aufgefallen: Die App feastr basiert auf den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, sie enthält Warnhinweise für Personen mit bestimmten Erkrankungen oder Lebensumständen. Mit der App My Swiss Food Pyramid lernt man die Schweizer Lebensmittelpyramide kennen, kann ein Ernährungstagebuch führen und bekommt Rückmeldungen dazu.
Vertrauenswürdig
Die App StepsApp fokussiert auf das Zählen von Schritten, das Unternehmen hat seinen Sitzen Graz. Es gibt klare und verständliche Datenschutzerklärungen. Die App Ada – Check deine Gesundheit stellt Fragen zu Beschwerden. Mit Hilfe eines medizinischen Wörterbuchs werden Antworten ausgewertet und mögliche Ursachen angezeigt. Ada betont, keine medizinischen Diagnosen zu stellen. In der App Breeze: Mental Health gibt es ein großes Angebot an Kursen, Tests und Check-Ups zum Thema psychische Gesundheit. Sie beinhaltet auch einen täglichen Stimmungstracker.
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