Vorsorge

Gerade in der „stillen Zeit“ kann’s oft ordentlich krachen. Am Bauernhof sind Generationenkonflikte eine brisante Problemzone. Psychologen, Lebensberatern und Helfern aller Art ist dieses Thema wohl vertraut: Zur Weihnachtszeit, wenn …

Unser Immunsystem setzt sich ständig gegen Bakterien und Viren zur Wehr. Bewegung, Vitamine, Schlaf und Ruhepausen unterstützen es. Das menschliche Immunsystem leistet ganz erstaunliche Arbeit. Es schützt den Körper ununterbrochen …

Reden ist oft mehr als „nur“ Silber: sich die Sorgen von der Seele sprechen zu dürfen kann sprichwörtlich sogar Gold wert sein. Guter Rat kann teuer, ein offenes Ohr unbezahlbar …

Das Singen schafft Zusammenhalt, fördert Selbstlosigkeit und wirkt darüber hinaus wahre Wunder – auch in der Lebenserwartung. In unserer schnelllebigen Welt ist Zeit ein hohes und immer knapper werdendes Gut. …

Der Körper baucht bei hohen Temperaturen ausreichend Flüssigkeit, kluge Abkühlung und möglichst wenig schwere Anstrengungen. Bei all der Arbeit, die im Sommer in der Landwirtschaft anfällt, wird oft vergessen, dass …

Fußfehlstellungen sind weit verbreitet. Druckstellen verursachen Schmerzen. Der Bewegungsapparat leidet. Zur Behandlung gehören auch regelmäßige Dehnungsübungen. Rund die Hälfte unseres Lebens stehen wir auf unseren Füßen. So richtig bewusst wird …

Wo Zecken lauern, besteht auch Gefahr vor Borreliose. Oft bleibt die Erkrankung unbemerkt. Panikmache ist aber fehl am Platz. Jährlich erkranken in Europa etwa 65.000 Personen an Borreliose. Sie ist …

Etwa alle drei Wochen stürzt ein Kind aus einem nicht gesicherten oder geöffneten Fenster. Die Folgen sind oft schwerwiegend. Fenster üben eine große Faszination auf Kinder aus. Sind sie geöffnet, …

Schlafstörungen sind weit verbreitet. Quantität und Qualität der Bewusstseinspause bestimmen, ob man sich nachts gut erholt. Ein Mann braucht sieben bis acht Stunden Schlaf. Eine Frau acht bis neun Stunden. …

Lärmbelastung schädigt das Gehör. Viele schützen ihre Ohren jedoch nicht. Sie riskieren einen irreparablen Hörverlust. Bei der Arbeit, in der Freizeit, in der Stadt: Lärm ist allgegenwärtig. Lärm belastet. Lärm …